L’età dell’adolescenza (preadolescenti 10-14 anni ed adolescenti 15-19) ha tanto da raccontare, ha bisogno di ricordare il suo recente passato di bambino e ha bisogno di
proiettarsi nel futuro anche se ancora confusa nelle idee e nei progetti.
Nel corso di questa ricerca di nuovi equilibri, l’adolescente si imbatte in crisi personali, scontri con i coetanei e con la scuola, conflitti con la famiglia (ad esempio: difficoltà di socializzazione, di comportamento, ansia e fobia scolastica, difficoltà di apprendimento, disturbi dell’umore).
I conflitti, le sfide, la chiusura verso gli altri, sono parte della crescita, ma possono essere vissuti come forti momenti di incomprensione e solitudine.
Proprio per questo, un supporto psicologico può essere l’occasione concreta per il ragazzo/a per avere uno spazio personale e intimo dove raccontarsi e capire il proprio mondo interno.
Essere genitori è un “mestiere” che nessuno insegna e si impara solo attraverso l’esperienza diretta.
In questo percorso ci si può imbattere in situazioni che risultano più difficili da gestire: piccoli o grandi problemi e cambiamenti che possono mettere in crisi una famiglia (ad esempio: «Anna ha paura a dormire da sola e viene sempre nel nostro lettone. Cosa dobbiamo fare?», «Io non riesco più a parlare con mia figlia di 15 anni. Sbatte la porta e si chiude in camera sua. Ho bisogno di aiuto, non riesco più a gestirla! », «Noi ci siamo separati e ora entrambi abbiamo un nuovo compagno e compagna. Come ci dobbiamo comportare con i nostri figli?»).
In queste situazioni può essere fondamentale chiedere l’aiuto di un esperto, uno psicologo potrà offrire una consulenza personalizzata per superare incomprensioni e difficoltà che possono insorgere con un bambino o un adolescente in crescita.
Nell’età adulta ci si trova ad affrontare numerosi eventi significativi (il matrimonio, le separazioni, l’essere genitori, il mondo del lavoro, le malattie, l’invecchiamento, i lutti, etc), di fronte ai quali non sempre si hanno le risorse necessarie a gestire e superare le difficoltà.
Per reagire ad eventi negativi è possibile si instaurino meccanismi di difesa disfunzionali che anziché generare opportunità e crescita, fanno sprofondare in un “baratro” ancora più profondo.
Con un lavoro di sostegno psicologico o di psicoterapia psicoanalitica è possibile avere uno spazio di ascolto e comprensione in cui affrontare tale sofferenza psichica e di prendersi cura del relativo disagio psicologico (ad esempio: difficoltà relazionali e di autostima; disturbi psicosomatici e del sonno; paure, ossessioni e fobie; disturbi d’ansia, attacchi di panico e depressione.)
Nel corso della vita possono accadere eventi fortemente stressanti, improvvisi ed imprevisti, che mettono a repentaglio le routine quotidiane e le capacità di fronteggiare ad una o più situazioni critiche.
Gli interventi di sostegno psicologico o di psicoterapia, associati all’approccio terapeutico EMDR (quando possibile), si propongo di aiutare le persone a prevenire l’insorgenza e la cronicizzazione dei sintomi (sintomatologia ansiosa, depressione, flash back, insonnia, ipervigilanza, disturbo da stress post-traumatico, etc.) che possono presentarsi in seguito a un evento potenzialmente traumatico (ad esempio: incidenti stradali o sul lavoro, ricoveri ospedalieri, casi di violenza domestica, essere sopravvissuti ad eventi catastrofici, conflitti importanti a livello familiare, abbandoni, divorzi conflittuali).
Nella vita di coppia può succedere di trovarsi in momenti di difficoltà e malessere, in cui diventa difficile anche comunicare nella quotidianità.
Spesso, almeno uno dei due partner, si sforza di trovare una soluzione, ma a volte anche questo sforzo risulta inefficace.
In questi casi può essere molto utile rivolgersi ad un psicologo che offra uno spazio di confronto “non-giudicante” e dia la possibilità alla coppia di sperimentare nuove e più funzionali modalità di ascolto reciproco e di espressione dei propri bisogni, aiutando a trovare un nuovo equilibrio.
Il lavoro è un elemento essenziale nella vita di ognuno. Tuttavia, ci possono essere esperienze lavorative particolarmente stressanti che generano nel lavoratore sensazioni come frustrazione, rabbia, tristezza, senso di colpa e varie ansie che con il passare del tempo possono minare la serenità ed i programmi di vita personale (ad esempio: situazioni di difficoltà relazionali sul luogo di lavoro con colleghi, responsabili, clienti/utenti; calo motivazionale, situazioni di stress, mobbing e di burnout).
Essendo immerso in tale situazione critica, il lavoratore può avere una notevole difficoltà nel focalizzare ciò che accade e, soprattutto, nel capire cosa potrebbe fare per uscirne o come muoversi.
Quando questo avviene, può essere il momento di rivolgersi ad un psicologo per richiedere un sostegno.
I Caregiver familiari sono i componenti della famiglia che si occupano di una persona cara affetta da malattia cronica, disabile o con un qualsiasi altro bisogno di assistenza a lungo termine.
Accudire una persona malata, occupa molto tempo ed energie; per questo motivo la cura di sé stessi spesso viene abbandonata e possono insorgere rabbia, stanchezza e senso di colpa, disturbi psicofisici dovuti allo sforzo fisico che si compie.
In questi casi può essere molto utile rivolgersi ad uno psicologo per affrontare il momento di crisi, favorire il riconoscimento delle risorse personali e familiari e trovare un nuovo equilibrio di vita.
